WBGT staat voor Wet Bulb Globe Temperature. Buiten de vakwereld kent niemand die term, maar het is wel de index die het dichtst komt bij wat een lichaam werkelijk ervaart.
Een gewone thermometer meet de luchttemperatuur, verder niets. WBGT combineert vier dingen die samen bepalen hoe zwaar hitte aankomt: luchttemperatuur, luchtvochtigheid, windsnelheid en directe zonnestraling. Het resultaat is één getal in graden Celsius dat veel realistischer is dan wat je op je telefoon ziet.
Waarom niet gewoon de gevoelstemperatuur?
Gevoelstemperatuur en WBGT lijken op elkaar, maar WBGT gaat een stap verder: hij weegt zonnestraling expliciet mee via een "natte bol"-meting (de "wet bulb" in de naam), niet alleen als schatting. Daarom is WBGT de internationale standaard in sport, defensie en industrie voor besluiten bij hitte. Ik gebruik hem als basis voor evenementen waar mensen zich inspannen: sportwedstrijden, dance-evenementen en optochten.
De WBGT-drempels die ik hanteer
- Onder 28, normale omstandigheden, geen bijzondere maatregelen
- 28 tot 30, verhoogde alertheid: extra water, schaduw, crew geïnformeerd
- 30 tot 32, fysieke inspanning actief beperken, pauzes inlassen
- Boven 32, activiteit pauzeren of stopzetten
Deze grenzen komen uit de sportgeneeskunde. Voor jouw evenement stemmen we ze af op je publiek en op hoeveel ze zich inspannen. Een zittend theaterpubliek kan meer hebben dan hardlopers in een marathon.
"WBGT vertelt je niet hoe warm het is. Het vertelt je hoeveel het lichaam nog kan verdragen voor het misgaat."
Hoe ik het meet
Met een gewoon weerstation mis je de zonnestraling, en dat is juist de component die het verschil maakt. Het pro-weerstation meet UV en zonkracht erbij, zodat de waarde op jouw terrein klopt en niet op een regionaal gemiddelde.
Meer over wat hitte met het lichaam doet? Lees hittestress herkennen, of bekijk het hitteplan.